តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការទល់លាមកនៅក្នុងសត្វឆ្មា?

• បង្កើនការទទួលទានទឹករបស់ឆ្មារបស់អ្នក: វិធីសាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឆ្មារបស់អ្នក - ជំនួសអាហារស្ងួតដោយអាហារសើមញ៉ាំអាហារសើមថែមទៀតនិងកាត់បន្ថយសមាមាត្រនៃអាហារស្ងួត។ ដាក់ផើងផឹកក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
• សូមឱ្យឆ្មាធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនទៀត: ទុកឱ្យឆ្មាធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏អាចជួយលើកកម្ពស់ការជ្រាបចូលក្នុងពោះវៀនបានដែរដើម្បីបង្កើនលាមកទទួលទានថាមពលមួយចំនួននិងជំរុញការស្រេកឃ្លានរបស់ឆ្មា។
• បន្ថែមភាពខុសគ្នានៃវីតាមីន(ថេប្លេតដែលអាចទំពារបានច្រើន) និង probiotics:Probiotics គឺស៊ាំនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា, អាចគ្រប់គ្រងការប្រេះឆានៃក្រពះផ្សព្វផ្សាយការរំលាយអាហារក្រពះពោះវៀននិងមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើការក្អួតនិងការទល់លាមករបស់សត្វឆ្មា។ក្រែមបំប៉ន Probiotic + វីតាវីតា គឺជាផលិតផលល្អដើម្បីគ្រប់គ្រងក្រពះរបស់ឆ្មារបស់អ្នក។
• ជ្រើសរើសអាហារចំបងល្អ: រោគសញ្ញានៃការទល់លាមកងាយនិងការទល់លាមកកម្រិតស្រាលទៅក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយអាហារចំបាប់។ ជ្រើសរើសអាហារឆ្មាដែលថែរក្សាក្រពះមានរូបមន្តការបញ្ចេញសក់ ហើយ probiotics ដូចជាអាហារចំបងហើយក៏អាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃការទល់លាមកសម្រាប់សត្វឆ្មាផងដែរ។

ដោយធ្វើតាមជំហានងាយៗទាំងនេះអ្នកអាចជួយរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ឆ្មារបស់អ្នកឱ្យដំណើរការយ៉ាងរលូន!