សត្វឆ្កែនឹងមិនងាប់ពីផ្លែពស់ទេវាមិនមានបញ្ហាទេ។ Raisin គឺជាប្រភេទទំពាំងបាយជូរមួយប្រភេទទៀតដែលអាចត្រូវបានបំពុលនិងបណ្តាលឱ្យខ្សោយតំរងនោម។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ឆ្កែមិនខ្លាំងទេហើយអាហារជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យរាគនិងក្អួតដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹក។ សត្វឆ្កែមិនអាចបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ហើយក្លាយជាមនុស្សធាត់ដែលនាំឱ្យមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

ការបរិភោគសាច់ឆៅជាទូទៅមិនមានផលប៉ះពាល់ទេ raisin ខ្លួនវាគឺជាទំពាំងបាយជូរមួយផ្សេងទៀតឆ្កែមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំទំពាំងបាយជូរទេព្រោះផ្លែទំពាំងបាយជូរមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែព្យាយាមញ៉ាំឆ្កែ។

សមត្ថភាពរំលាយអាហាររបស់សត្វឆ្កែមិនសូវរឹងមាំអាហារជាច្រើននឹងនាំឱ្យមានជំងឺក្រុង Dyspepsia ដែលបណ្តាលឱ្យជំងឺរាគរូសនិងក្អួតដែលនឹងនាំឱ្យមានការស្លាប់របស់សត្វឆ្កែ។ មាតិកានុយក្លេអ៊ែរនៃទំពាំងបាយជូរមានស៊ីយ៉ាតដែលមិនអំណោយផលដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។

សត្វឆ្កែមិនគួរបរិភោគអាហារដែលមានបរិមាណស្ករខ្ពស់ដែលនឹងនាំឱ្យមានការលូតលាស់ជាតិខ្លាញ់លឿនពេកដែលនឹងកាត់បន្ថយភាពស៊ាំរបស់ពួកគេហើយធ្វើឱ្យពួកគេឈឺ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសត្វឆ្កែមិនគួរត្រូវបានចុកអាហារដែលមានបរិមាណអំបិលខ្ពស់ដែលនឹងបង្កើនសម្ពាធលើក្រលៀនរបស់ពួកគេ។