Heatstroke ត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "heat stroke" ឬ "sunburn" ប៉ុន្តែមានឈ្មោះមួយទៀតហៅថា "heat exhaustion" ។ វាអាចត្រូវបានយល់ដោយឈ្មោះរបស់វា។ វាសំដៅទៅលើជំងឺដែលក្បាលរបស់សត្វត្រូវប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ក្នុងរដូវក្តៅ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះនៃភ្នាសរំអិល និងការស្ទះធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ Heat stroke សំដៅទៅលើជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំកំដៅច្រើនពេកនៅក្នុងសត្វនៅក្នុងបរិយាកាសសើម និង muggy ។ Heatstroke គឺជាជំងឺដែលអាចកើតមានចំពោះឆ្មា និងសត្វឆ្កែ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកវាត្រូវបានបង្ខាំងនៅផ្ទះក្នុងរដូវក្តៅ។

ការឡើងកំដៅជាញឹកញាប់កើតឡើងនៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ ដូចជារថយន្តបិទជិត និងខ្ទមស៊ីម៉ងត៍។ ពួកគេខ្លះបណ្តាលមកពីការធាត់ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ពួកវាមិនអាចបំប្លែងកំដៅក្នុងរាងកាយបានលឿនទេ ហើយកំដៅក៏កកកុញយ៉ាងលឿនក្នុងខ្លួន ដែលនាំអោយកើតជាអាស៊ីត។ នៅពេលដើរឆ្កែនៅពេលថ្ងៃត្រង់ នៅរដូវក្តៅ សត្វឆ្កែងាយនឹងទទួលរងនូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ដូច្នេះព្យាយាមជៀសវាងការយកឆ្កែចេញនៅពេលថ្ងៃត្រង់ក្នុងរដូវក្តៅ។

នៅពេលដែលកំដៅកើតឡើង ការសម្តែងគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមងាយនឹងខកខានពេលវេលាព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដោយសារតែការភ័យស្លន់ស្លោ។ នៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមមានកំដៅ វានឹងបង្ហាញ: សីតុណ្ហភាពកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដល់ 41-43 ដឺក្រេ ដង្ហើមខ្លី ដង្ហើមខ្លី និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។ បាក់ទឹកចិត្ត ឈរមិនស្ថិតស្ថេរ រួចដេកដួលសន្លប់ អ្នកខ្លះមានសតិមិនប្រក្រតី បង្ហាញពីស្ថានភាពជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ប្រសិនបើមិនមានការសង្គ្រោះល្អទេ ស្ថានភាពនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនភ្លាមៗ ដោយជំងឺខ្សោយបេះដូង ជីពចរលឿន និងខ្សោយ កកស្ទះក្នុងសួត ហើមសួត ដកដង្ហើមបើកមាត់ ស្លេស្មពណ៌ស និងសូម្បីតែឈាមចេញពីមាត់ និងច្រមុះ សាច់ដុំកន្ត្រាក់ ប្រកាច់។ សន្លប់ ហើយបន្ទាប់មកស្លាប់។

ទិដ្ឋភាព​ជាច្រើន​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​គ្រុន​ក្ដៅ​នៅ​ក្នុង​សត្វឆ្កែ​នៅ​ពេល​ក្រោយ៖

១៖ ពេល​នោះ​គឺ​ម៉ោង​ជាង ២១​យប់ ដែល​គួរ​នៅ​ខាង​ត្បូង។ សីតុណ្ហភាពក្នុងតំបន់គឺប្រហែល 30 ដឺក្រេហើយសីតុណ្ហភាពមិនទាបទេ។

២៖ អាឡាស្កា មានសក់វែង និងដងខ្លួនធំ។ ថ្វីត្បិតតែវាមិនធាត់ក៏ដោយ ក៏វាងាយនឹងក្តៅដែរ។ សក់ប្រៀបដូចជាភួយ ដែលអាចការពាររាងកាយពីការឡើងកំដៅនៅពេលសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅក្តៅ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ វាក៏នឹងការពាររាងកាយពីការសាយភាយកំដៅតាមរយៈការប៉ះនឹងខាងក្រៅនៅពេលដែលរាងកាយក្តៅ។ អាឡាស្កាគឺសមរម្យជាងសម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់នៅភាគខាងជើង;

៣៖ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមប្រាប់ថា មិនសូវបានសម្រាកប៉ុន្មានម៉ោងទេ ចាប់ពីម៉ោង ២១ ដល់ម៉ោងជាង ២២ ហើយបានដេញវាយគ្នាជាមួយសត្វឆ្កេញី។ ការរត់ក្នុងពេលវេលាដូចគ្នា និងចម្ងាយដូចគ្នា សត្វឆ្កែធំផលិតកាឡូរីច្រើនដងច្រើនជាងសត្វឆ្កែតូចៗ ដូច្នេះគ្រប់គ្នាអាចឃើញថាអ្នកដែលរត់លឿនគឺជាឆ្កែស្គម។

៤៖ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមធ្វេសប្រហែសមិនយកទឹកមកឲ្យឆ្កែពេលចេញក្រៅ។ ប្រហែលជាគាត់មិនរំពឹងថានឹងចេញទៅក្រៅយូរដូច្នេះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយវាដោយស្ងប់ស្ងាត់និងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីកុំឱ្យរោគសញ្ញារបស់ឆ្កែកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតហើយត្រលប់មកធម្មតាវិញបន្ទាប់ពី 1 ថ្ងៃដោយមិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនៃខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធកណ្តាល?

១៖ នៅពេលដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមឃើញថាជើង និងជើងរបស់សត្វឆ្កែទន់ខ្សោយ គាត់បានទិញទឹកភ្លាមៗ ហើយព្យាយាមផឹកទឹកឱ្យឆ្កែ ដើម្បីចៀសវាងការខ្សោះជាតិទឹក ប៉ុន្តែដោយសារឆ្កែខ្សោយខ្លាំងនៅពេលនេះ គាត់មិនអាចផឹកទឹកបានទេ។ ខ្លួនគាត់។

២៖ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម យកទឹកកកមកបង្ហាប់ពោះឆ្កែភ្លាមៗ ហើយក្បាលជួយឱ្យឆ្កែត្រជាក់បានលឿន។ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរបស់សត្វឆ្កែធ្លាក់ចុះបន្តិច ពួកគេព្យាយាមផ្តល់ទឹកម្តងទៀត ហើយផឹក baokuanglite ដែលជាភេសជ្ជៈដែលបន្ថែមតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ ទោះបីជាវាប្រហែលជាមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែនៅក្នុងពេលវេលាធម្មតាក៏ដោយក៏វាមានឥទ្ធិពលល្អនៅក្នុងពេលវេលានេះ។

៣៖ នៅពេលដែលឆ្កែបានធូរស្បើយបន្តិចបន្ទាប់ពីផឹកទឹករួច គាត់ក៏ត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីពិនិត្យឈាម និងបញ្ជាក់ថាមានអាស៊ីតផ្លូវដង្ហើម។ គាត់​បន្ត​ជូត​ពោះ​គាត់​ជាមួយ​អាល់កុល​ដើម្បី​ឲ្យ​ត្រជាក់ ហើយ​ស្រក់​ទឹក​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក។

ក្រៅ​ពី​នេះ តើ​យើង​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ទៀត? នៅពេលមានព្រះអាទិត្យ អ្នកអាចផ្លាស់ទីឆ្មា និងឆ្កែទៅកន្លែងត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូល។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងផ្ទះ អ្នកអាចបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ភ្លាមៗ។ ចាក់ទឹកត្រជាក់លើរាងកាយទាំងមូលរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ, ត្រាំផ្នែករាងកាយនៅក្នុងទឹកដើម្បី dissipate កំដៅ; នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសីតុណ្ហភាពអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយ Enema ជាមួយទឹកត្រជាក់។ ផឹកទឹកតិចតួចឱ្យបានច្រើនដង យកអុកស៊ីហ្សែនទៅតាមរោគសញ្ញា លេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងអ័រម៉ូន ដើម្បីចៀសវាងការហើមខួរក្បាល។ ដរាបណាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ សត្វចិញ្ចឹមអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញ បន្ទាប់ពីដកដង្ហើមមានស្ថេរភាពបន្តិចម្តងៗ។

នៅពេលនាំសត្វចិញ្ចឹមចេញនៅរដូវក្តៅ យើងត្រូវជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ ជៀសវាងសកម្មភាពដែលមិនមានការរំខានរយៈពេលយូរ នាំយកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងបំពេញទឹករៀងរាល់ 20 នាទីម្តង។ កុំទុកសត្វចិញ្ចឹមក្នុងឡាន ដូច្នេះយើងអាចជៀសផុតពីជំងឺគ្រុនក្តៅ។ កន្លែងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វឆ្កែលេងនៅរដូវក្តៅគឺដោយទឹក។ នាំពួកគេហែលទឹកនៅពេលអ្នកមានឱកាស។