វិធីសាស្ត្រថែរក្សាជំងឺបេះដូង

គិលានុបដ្ឋាយិកាប្រចាំថ្ងៃ:

1. ភ្លេត - អំបិល

សត្វឆ្កែដែលមានជំងឺបេះដូងគួរតែទទួលយករបបអាហារមានជាតិប្រៃទាបដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាមនិងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើបេះដូង។

2.limit ទទួលទានទឹក

ការផឹកទឹកច្រើនពេកបង្កើនបរិមាណឈាមដែលបង្កើនបន្ទុកលើបេះដូង។ ដូច្នេះការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់ឆ្កែគួរតែត្រូវបានកំណត់ហើយជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតលើទំងន់រាងកាយរបស់ឆ្កែដល់ 40 មអិលក្នុងមួយគីឡូក្រាម។

ការផ្លាស់ប្តូរការរំខាននិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា

ជៀសវាងការរំភើបហួសប្រមាណនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យបង្កើនបន្ទុកលើបេះដូង។ ការដើរកម្រិតមធ្យមគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ពេលវេលាហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយយោងទៅតាមដំបូន្មានរបស់រដ្ឋឬរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

អត្រាផ្លូវដង្ហើម

ត្រួតពិនិត្យអត្រាដកដង្ហើមឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់និងកត់ត្រាចំនួនដង្ហើមក្នុងមួយនាទីដើម្បីរកឱ្យឃើញភាពមិនធម្មតាក្នុងពេលវេលា។

5.ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ

សុខភាពដែលអាចទំពារបានល្អសម្រាប់ឆ្មានិងឆ្កែ

វាគឺជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទដែលអាចបង្កើនមាតិកាអុកស៊ីសែន myocardial ការពារមុខងារ myocardial និងការពារការធ្លាក់ចុះនៃជំងឺ។ សមស្របសម្រាប់ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺរលាកក្រពេញឈាម, stenosiscular និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

6.Cozyme Q10

Coq10 គឺសំខាន់ណាស់អាហារបំប៉នសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយចិញ្ចឹមបេះដូង។ មានផលិតផលដែលមានមាតិកាឈីហ្សិមមីសខុសគ្នានៅលើទីផ្សារដូចជាទំហំ 45 មីលីក្រាម / កន្សោមទំហំ 20mg / កន្សោមនិង 10mg / កន្សោមដែលគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយោងទៅតាមស្ថានភាពជាក់លាក់របស់ឆ្កែនិងផលិតផលពិពណ៌នាផលិតផល។

ទំលាប់រស់នៅ:

ការប្រឡងរាងកាយ 1.REGULUS

យកឆ្កែទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់សម្រាប់ការពិនិត្យរួមទាំងការពិនិត្យរាងកាយនិងការពិនិត្យបេះដូងពិសេសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យមានពេលតែមួយរៀងរាល់ 6 ខែម្តង។

អាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព

ធានាថារបបអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នកមានតុល្យភាពហើយបរិមាណអាហារត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែលើសទម្ងន់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

ចលនា 3 ជាន់

ផ្តល់ឱ្យឆ្កែធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវរាល់ថ្ងៃដើម្បីរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

បញ្ហាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់:

ការប្រើថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ

ការប្រើថ្នាំគឺចាំបាច់ប៉ុន្តែមិនគួរត្រូវបានប្រើឬរំលោភបំពានខុសឡើយ។ ឧទាហរណ៍ការប្រើថ្នាំជ្រុលហួសហេតុអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមឆ្កែរបស់អ្នកនិងអភិវឌ្ឍភាពធន់។

2.OCOOSE ផលិតផលត្រឹមត្រូវ

នៅពេលជ្រើសរើសយកថ្នាំបំប៉នដូចជា Cozyme Q10 ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់ទៅមាតិកា Coinzyme របស់ផលិតផលកេរ្តិ៍ឈ្មោះម៉ាកយីហោនិងសុវត្ថិភាព។ ឧទាហរណ៍ផលិតផលមួយចំនួនអាចផ្ទុកនូវការចំរាញ់ប្រេងម្រេចខ្មៅដែលអាចជួយជំរុញការស្រូបយក Cozyme និងលើកកម្ពស់ការអនុវត្តតម្លៃ