សត្វឆ្កែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលបរិភោគផ្លែឈើ

អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរដែលត្រូវនឹងអត្ថបទមុន “ផ្លែឈើដែលឆ្កែ និងឆ្មាមិនអាចឲ្យសត្វចិញ្ចឹមបាន”។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំ​មិន​តស៊ូ​មតិ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​សម្រាប់​សត្វ​ចិញ្ចឹម​តែ​ម្នាក់​ឯង​ទេ។ ទោះបីជាផ្លែឈើខ្លះល្អសម្រាប់រាងកាយក៏ដោយ ដោយពិចារណាលើអត្រាស្រូបយកសត្វឆ្កែទាប និងការលំបាករបស់មនុស្សភាគច្រើនក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ផ្លែឈើណាដែលសត្វចិញ្ចឹមគ្មានបញ្ហាបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច វាងាយនឹងពុលដោយសារការលែងអាហារ។

គ្រួសារឆ្កែនិងឆ្មាមិនអាចផ្តល់ឱ្យបានទេ។ផ្លែឈើឆ្កែ

cjhfg (1)

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវជៀសវាងការភ័យខ្លាចដូចគ្នាដែរ។ ទោះបីជាផ្លែឈើភាគច្រើនមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែក៏ដោយ ក៏វានៅតែត្រូវទទួលទានក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ មុនពេលវាធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថាខាំមួយនឹងសម្លាប់ខ្ញុំទេ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីបណ្តាលឱ្យក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុង​ឱកាស​បុណ្យ​និទាឃរដូវ ខ្ញុំ​បាន​ទទួល​ការ​សាកសួរ​មួយ​ចំនួន​ទាក់ទង​នឹង​ឆ្កែ​លួច​ផ្លែឈើ។ ឆ្កែ​របស់​មិត្ត​ខ្ញុំ​មួយ​ក្បាល​បាន​លួច​ផ្លែ​ស្ត្របឺរី ១-២ ដើម ក្អួត​ចង្អោរ ហើយ​យក​វិញ​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់។ ចាប់តាំងពីរយៈពេលមាស emetic 3 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅ ខ្ញុំស្នើឱ្យផឹកទឹកបន្ថែមទៀតសម្រាប់ឆ្កែដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារ បំពេញទឹកដោះគោឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងព្យាយាមរាគ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​គិត​ថា ខឺណែល cherry គួរតែ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការពុល​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៅក្នុង​សត្វឆ្កែ​នោះទេ។

cjhfg (2)

សំបកឪឡឹកគឺល្អជាងសំបកឪឡឹក

ដោយសារតែមិត្តភក្តិច្រើនពេកចង់ញ៉ាំផ្លែឈើសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ ខាងក្រោមនេះជាផ្លែឈើមួយចំនួនសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដើម្បីជ្រើសរើស៖

ផ្លែប៉ោមត្រូវតែជាជម្រើសដំបូងសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ រសជាតិត្រជាក់ និងផ្អែម សំណើមល្មម និងសែលុយឡូសសម្បូរបែបគឺល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ ជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែមួយចំនួនដែលមានការទល់លាមក ឬលាមករឹង។ ការ​ទទួល​ទាន​ផ្លែ​ប៉ោម​តាម​ទម្ងន់​របស់​វា​មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​ពួក​គេ។ បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច យកស្នូលផ្លែប៉ោមចេញ ហើយឱ្យតែសាច់ និងស្បែកផ្លែប៉ោម។

cjhfg (3)

Peaches, pears និងឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើទាំងអស់ដែលមានជាតិស្ករនិងសំណើមខ្ពស់។ ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​ពីរ​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ទទួល​ទាន​ឡើយ ជា​ពិសេស​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ Pears និងផ្លែប៉ោមត្រូវការទៅស្នូលដើម្បីបរិភោគសាច់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ ឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យ។

នៅទីនេះខ្ញុំណែនាំថា នៅពេលដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមញ៉ាំឪឡឹកក្នុងរដូវក្តៅ ពួកគេមិនគួរផ្តល់ផ្លែឪឡឹកដល់ឆ្កែនោះទេ ប៉ុន្តែអាចទុកសំបកឪឡឹកក្រាស់ៗមួយចំនួនឱ្យឆ្កែស៊ីបាន។ ជាតិ​ស្ករ និង​ទឹក​នៃ​សំបក​ឪឡឹក​មាន​តិច​ជាង​ដែល​អាច​កាត់​បន្ថយ​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង។ សំបកឪឡឹកក៏ជាឱសថក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វ និងឱសថបុរាណចិនផងដែរ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនរបស់សត្វឆ្កែ។

cjhfg (4)

១៖ បំពេញជាតិទឹក និងបញ្ចុះទឹកនោម។ នៅពេលដែលឆ្មា និងឆ្កែមិនចូលចិត្តផឹកទឹក និងបត់ជើងតូច ពួកគេអាចញ៉ាំសំបកឪឡឹកដើម្បីបង្កើនការទទួលទានទឹករបស់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ឪឡឹកក៏មានឥទ្ធិពល diuresis និងហើមបង្ហូរផងដែរ។ សូម្បីតែការផឹកទឹកនោម និងទឹកបន្ថែមក៏អាចព្យាបាលបានដែរ។ ជាពិសេសចំពោះការរលាកប្លោកនោម, ថ្ម, គ្រីស្តាល់ជាដើម វាមានឥទ្ធិពលល្អនៅពេលអ្នកត្រូវការផឹកទឹកច្រើនដើម្បីបត់ជើងតូច។

២៖ ព្យាបាលការទល់លាមក។ ដូចផ្លែប៉ោមដែរ បរិមាណដ៏ច្រើននៃសំបកឪឡឹកជាផ្នែកនៃអាហារអាចបង្កើនទឹកនៅក្នុងពោះវៀន និងក្រពះរបស់ឆ្មា និងឆ្កែ និងកាត់បន្ថយការទល់លាមក។

៣៖ ដើម្បីព្យាបាលដំបៅមាត់ និងដំបៅមាត់ ខ្ញុំចាំបានថា មានថ្នាំបាញ់ឪឡឹកក្នុងថ្នាំមនុស្ស ពិសេសសម្រាប់ដំបៅមាត់ ហើយក្នុងថ្នាំសត្វ ស្បែកឪឡឹកក៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាដែរ។ បញ្ហាធំបំផុតគឺរបៀបការពារឆ្កែមិនឱ្យស៊ីវាដោយផ្ទាល់។ ឱសថបុរាណចិន គឺយកសំបកឪឡឹកមកកិនឲ្យម៉ត់ រួចកិនម្សៅ ប្រោះលើមុខរបួស ឬលាយទឹកឃ្មុំ រួចលាបលើមុខរបួស។

អ្នកត្រូវរើសគ្រាប់ និងថ្មដើម្បីបរិភោគផ្លែឈើ

Cherries និង plums ដូចដែលខ្ញុំបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំពីមុនមានជាតិពុល cyanide នៅក្នុងស្នូលរបស់វា។ មិត្តភ័ក្តិ​ជា​ច្រើន​បាន​សួរ​ថា តើ​សំបក​ក្រៅ​មិន​ពុល​ទេ ហើយ​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ទេ? ចម្លើយគឺបាទ សាច់ខាងក្រៅអាចបរិភោគបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឆ្កែមានភាពស្រួចស្រាវ។ វាងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំវាមុនពេលអ្នកបញ្ចប់ការរុំស្នូល ឬចាប់ផ្តើមជាមុននៅពេលអ្នកឃើញអ្វីមួយនៅលើតុ នៅពេលអ្នកដឹងថាវាអាចញ៉ាំបាន។

cjhfg (6)

មានបីចំណុចដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលញ៉ាំផ្លែឈើសម្រាប់សត្វឆ្កែ

១៖ ព្យាយាម​កុំ​ឲ្យ​ផ្លែ​ឆ្កែ​ដោយ​ថ្ម ជាពិសេស​គ្រាប់​ផ្លែ​ប៉ោម​មាន​រាង​មូល និង​ចុង​មុត។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្ទះពោះវៀន ហើយថែមទាំងកោសស្នាមរបួសនៅលើពោះវៀនទៀតផង។ សត្វឆ្កែនឹងមិនខាំ ឬស្តោះទឹកមាត់ចេញទេ ហើយពោះវៀន និងក្រពះរបស់ពួកគេទំនងជាមិនអាចរំលាយ និងស្រូបយកបានទេ។ លទ្ធផលចុងក្រោយទំនងជាត្រូវការការវះកាត់។

២៖ ព្យាយាម​មិន​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ដែលមាន​គ្រាប់។ ផ្លែឈើទឹកខ្លះមានជាតិពុល។ បន្ទាប់ពីទំពារ ជាតិពុលនឹងត្រូវរំលាយ និងស្រូបចូលក្នុងក្រពះ ដែលនាំឱ្យឆ្កែពុល។

cjhfg (5)

៣៖ ព្យាយាម​មិន​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ច្រើន​ពេក។ ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ឈើ​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​ងាយ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​រាគ។ ឧទាហរណ៍ ចេក​មួយ​ចំនួន​តូច​ជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក ជួនកាលទល់លាមក និងជួនកាលរាគ។

ផ្លែឈើដែលបានណែនាំខាងលើអាចនិយាយបានថាសមរម្យសម្រាប់តែឆ្មា និងសត្វឆ្កែភាគច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេស សត្វចិញ្ចឹមនីមួយៗអាចមានស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមមានជំងឺរាគរូស និងក្អួតបន្ទាប់ពីបរិភោគរួច សូមកុំសាកល្បងផ្លែឈើនេះម្តងទៀតនៅពេលអនាគត។ សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមតែងតែមកមុនគេ។ កុំឈឺដើម្បីបំពេញចំណង់អាហាររបស់អ្នក។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០២-២០២២