សត្វឆ្កែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលបរិភោគផ្លែឈើ
អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរដែលត្រូវនឹងអត្ថបទមុន “ផ្លែឈើដែលឆ្កែ និងឆ្មាមិនអាចឲ្យសត្វចិញ្ចឹមបាន”។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំមិនតស៊ូមតិញ៉ាំផ្លែឈើសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមតែម្នាក់ឯងទេ។ ទោះបីជាផ្លែឈើខ្លះល្អសម្រាប់រាងកាយក៏ដោយ ដោយពិចារណាលើអត្រាស្រូបយកសត្វឆ្កែទាប និងការលំបាករបស់មនុស្សភាគច្រើនក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ផ្លែឈើណាដែលសត្វចិញ្ចឹមគ្មានបញ្ហាបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច វាងាយនឹងពុលដោយសារការលែងអាហារ។
គ្រួសារឆ្កែនិងឆ្មាមិនអាចផ្តល់ឱ្យបានទេ។ផ្លែឈើឆ្កែ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវជៀសវាងការភ័យខ្លាចដូចគ្នាដែរ។ ទោះបីជាផ្លែឈើភាគច្រើនមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែក៏ដោយ ក៏វានៅតែត្រូវទទួលទានក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ មុនពេលវាធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថាខាំមួយនឹងសម្លាប់ខ្ញុំទេ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីបណ្តាលឱ្យក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ។
ក្នុងឱកាសបុណ្យនិទាឃរដូវ ខ្ញុំបានទទួលការសាកសួរមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងឆ្កែលួចផ្លែឈើ។ ឆ្កែរបស់មិត្តខ្ញុំមួយក្បាលបានលួចផ្លែស្ត្របឺរី ១-២ ដើម ក្អួតចង្អោរ ហើយយកវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ចាប់តាំងពីរយៈពេលមាស emetic 3 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅ ខ្ញុំស្នើឱ្យផឹកទឹកបន្ថែមទៀតសម្រាប់ឆ្កែដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារ បំពេញទឹកដោះគោឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងព្យាយាមរាគ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនគិតថា ខឺណែល cherry គួរតែបង្កឱ្យមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសត្វឆ្កែនោះទេ។
សំបកឪឡឹកគឺល្អជាងសំបកឪឡឹក
ដោយសារតែមិត្តភក្តិច្រើនពេកចង់ញ៉ាំផ្លែឈើសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ ខាងក្រោមនេះជាផ្លែឈើមួយចំនួនសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដើម្បីជ្រើសរើស៖
ផ្លែប៉ោមត្រូវតែជាជម្រើសដំបូងសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ រសជាតិត្រជាក់ និងផ្អែម សំណើមល្មម និងសែលុយឡូសសម្បូរបែបគឺល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ ជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែមួយចំនួនដែលមានការទល់លាមក ឬលាមករឹង។ ការទទួលទានផ្លែប៉ោមតាមទម្ងន់របស់វាមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច យកស្នូលផ្លែប៉ោមចេញ ហើយឱ្យតែសាច់ និងស្បែកផ្លែប៉ោម។
Peaches, pears និងឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើទាំងអស់ដែលមានជាតិស្ករនិងសំណើមខ្ពស់។ ផ្លែឈើទាំងពីរនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានឡើយ ជាពិសេសអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Pears និងផ្លែប៉ោមត្រូវការទៅស្នូលដើម្បីបរិភោគសាច់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ ឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យ។
នៅទីនេះខ្ញុំណែនាំថា នៅពេលដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមញ៉ាំឪឡឹកក្នុងរដូវក្តៅ ពួកគេមិនគួរផ្តល់ផ្លែឪឡឹកដល់ឆ្កែនោះទេ ប៉ុន្តែអាចទុកសំបកឪឡឹកក្រាស់ៗមួយចំនួនឱ្យឆ្កែស៊ីបាន។ ជាតិស្ករ និងទឹកនៃសំបកឪឡឹកមានតិចជាងដែលអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។ សំបកឪឡឹកក៏ជាឱសថក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វ និងឱសថបុរាណចិនផងដែរ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនរបស់សត្វឆ្កែ។
១៖ បំពេញជាតិទឹក និងបញ្ចុះទឹកនោម។ នៅពេលដែលឆ្មា និងឆ្កែមិនចូលចិត្តផឹកទឹក និងបត់ជើងតូច ពួកគេអាចញ៉ាំសំបកឪឡឹកដើម្បីបង្កើនការទទួលទានទឹករបស់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ឪឡឹកក៏មានឥទ្ធិពល diuresis និងហើមបង្ហូរផងដែរ។ សូម្បីតែការផឹកទឹកនោម និងទឹកបន្ថែមក៏អាចព្យាបាលបានដែរ។ ជាពិសេសចំពោះការរលាកប្លោកនោម, ថ្ម, គ្រីស្តាល់ជាដើម វាមានឥទ្ធិពលល្អនៅពេលអ្នកត្រូវការផឹកទឹកច្រើនដើម្បីបត់ជើងតូច។
២៖ ព្យាបាលការទល់លាមក។ ដូចផ្លែប៉ោមដែរ បរិមាណដ៏ច្រើននៃសំបកឪឡឹកជាផ្នែកនៃអាហារអាចបង្កើនទឹកនៅក្នុងពោះវៀន និងក្រពះរបស់ឆ្មា និងឆ្កែ និងកាត់បន្ថយការទល់លាមក។
៣៖ ដើម្បីព្យាបាលដំបៅមាត់ និងដំបៅមាត់ ខ្ញុំចាំបានថា មានថ្នាំបាញ់ឪឡឹកក្នុងថ្នាំមនុស្ស ពិសេសសម្រាប់ដំបៅមាត់ ហើយក្នុងថ្នាំសត្វ ស្បែកឪឡឹកក៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាដែរ។ បញ្ហាធំបំផុតគឺរបៀបការពារឆ្កែមិនឱ្យស៊ីវាដោយផ្ទាល់។ ឱសថបុរាណចិន គឺយកសំបកឪឡឹកមកកិនឲ្យម៉ត់ រួចកិនម្សៅ ប្រោះលើមុខរបួស ឬលាយទឹកឃ្មុំ រួចលាបលើមុខរបួស។
អ្នកត្រូវរើសគ្រាប់ និងថ្មដើម្បីបរិភោគផ្លែឈើ
Cherries និង plums ដូចដែលខ្ញុំបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំពីមុនមានជាតិពុល cyanide នៅក្នុងស្នូលរបស់វា។ មិត្តភ័ក្តិជាច្រើនបានសួរថា តើសំបកក្រៅមិនពុលទេ ហើយអាចញ៉ាំបានទេ? ចម្លើយគឺបាទ សាច់ខាងក្រៅអាចបរិភោគបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឆ្កែមានភាពស្រួចស្រាវ។ វាងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំវាមុនពេលអ្នកបញ្ចប់ការរុំស្នូល ឬចាប់ផ្តើមជាមុននៅពេលអ្នកឃើញអ្វីមួយនៅលើតុ នៅពេលអ្នកដឹងថាវាអាចញ៉ាំបាន។
មានបីចំណុចដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលញ៉ាំផ្លែឈើសម្រាប់សត្វឆ្កែ
១៖ ព្យាយាមកុំឲ្យផ្លែឆ្កែដោយថ្ម ជាពិសេសគ្រាប់ផ្លែប៉ោមមានរាងមូល និងចុងមុត។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្ទះពោះវៀន ហើយថែមទាំងកោសស្នាមរបួសនៅលើពោះវៀនទៀតផង។ សត្វឆ្កែនឹងមិនខាំ ឬស្តោះទឹកមាត់ចេញទេ ហើយពោះវៀន និងក្រពះរបស់ពួកគេទំនងជាមិនអាចរំលាយ និងស្រូបយកបានទេ។ លទ្ធផលចុងក្រោយទំនងជាត្រូវការការវះកាត់។
២៖ ព្យាយាមមិនញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានគ្រាប់។ ផ្លែឈើទឹកខ្លះមានជាតិពុល។ បន្ទាប់ពីទំពារ ជាតិពុលនឹងត្រូវរំលាយ និងស្រូបចូលក្នុងក្រពះ ដែលនាំឱ្យឆ្កែពុល។
៣៖ ព្យាយាមមិនញ៉ាំផ្លែឈើច្រើនពេក។ ការញ៉ាំផ្លែឈើច្រើនក្នុងពេលតែមួយងាយនឹងធ្វើឱ្យរាគ។ ឧទាហរណ៍ ចេកមួយចំនួនតូចជាអាហារដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក ជួនកាលទល់លាមក និងជួនកាលរាគ។
ផ្លែឈើដែលបានណែនាំខាងលើអាចនិយាយបានថាសមរម្យសម្រាប់តែឆ្មា និងសត្វឆ្កែភាគច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេស សត្វចិញ្ចឹមនីមួយៗអាចមានស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមមានជំងឺរាគរូស និងក្អួតបន្ទាប់ពីបរិភោគរួច សូមកុំសាកល្បងផ្លែឈើនេះម្តងទៀតនៅពេលអនាគត។ សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមតែងតែមកមុនគេ។ កុំឈឺដើម្បីបំពេញចំណង់អាហារ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០២-២០២២