ចុះយ៉ាងណាបើសត្វចិញ្ចឹមឈឺ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលធ្លាប់មានសត្វចិញ្ចឹមមានបទពិសោធន៍បែបនេះ - ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីទេ កុមារដែលមានរោមមានរោគសញ្ញាដូចជា រាគ ក្អួត ទល់លាមកជាដើម។ ក្នុងករណីនេះការប្រើថ្នាំ probiotics គឺជាដំណោះស្រាយដំបូងដែលមនុស្សជាច្រើនគិត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានប្រូបាយអូទិកសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ រួមទាំងម៉ាកក្នុងស្រុក និងម៉ាកនាំចូល ម្សៅធម្មតា និងម្នាងសិលា និងស៊ីរ៉ូមួយចំនួន។ ភាពខុសគ្នានៃតម្លៃក៏មានទំហំធំផងដែរ។ ដូច្នេះ តើផលិតផល probiotic ល្អគួរមានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ?

គុណភាព 1: ប្រភពសំពាធដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

Probiotics អាចទទួលបានមិនត្រឹមតែពីដំណាំដូចជាផ្លែប៉ោម ចេក និងខ្ទឹមបារាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានពីអាហារដូចជាទឹកដោះគោជូរផងដែរ។ probiotics ក្រោយមកត្រូវបានកែច្នៃជាឧស្សាហកម្ម។ probiotics សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមភាគច្រើនបានមកពីក្រោយ។ នៅពេលនេះប្រភពនៃបាក់តេរីមានសារៈសំខាន់ណាស់។

គុណភាពទី 2៖ រចនាសម្ព័ន្ធសំពាធសមស្រប

Probiotics ត្រូវបានបែងចែកទៅជា probiotics បាក់តេរី និង probiotics ផ្សិត។ បាក់តេរី probiotics គ្រប់គ្រងតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនតាមរយៈការស្អិត ការធ្វើអាណានិគម និងការបន្តពូជនៅក្នុង epithelium ពោះវៀន។ ពួកគេក៏សំយោគវីតាមីន B និងអង់ស៊ីមរំលាយអាហារមួយចំនួន ដើម្បីរួមគ្នាផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយ និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ ប្រូបាយអូទិកផ្សិតអាចជួយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្នកទទួល ឬលាក់សារធាតុដែលជាប់នឹងបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ ការពារបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការជាប់នឹង epithelium ពោះវៀន និងបន្សាបបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការហូរចេញជាមួយលាមក។

គុណភាព 3: ការធានាសកម្មភាពខ្លាំង

CFU គឺជាសន្ទស្សន៍ដ៏សំខាន់មួយដើម្បីវាស់ស្ទង់គុណភាពនៃ probiotics ពោលគឺចំនួនបាក់តេរីនៅក្នុងមាតិកាឯកតា។ ចំនួនបាក់តេរីដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អ ហើយជាការពិត ការចំណាយកាន់តែខ្ពស់។ ក្នុងចំណោមផលិតផល probiotic បច្ចុប្បន្ន ការឈានដល់ 5 ពាន់លាន CFU ជាកម្មសិទ្ធិរបស់កម្រិតកំពូលនៃឧស្សាហកម្មនេះ។

គុណភាព 4: ឆបគ្នាជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច

នៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមត្រូវលេបថ្នាំ probiotics ពួកវាច្រើនតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពពោះវៀន។ ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតក្រពះ រលាកលំពែង រលាកពោះវៀន រលាកពោះវៀនធំ ជាធម្មតាត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ក្នុងករណីនេះឥទ្ធិពលនៃ probiotics នឹងត្រូវបានប៉ះពាល់ក្នុងកម្រិតមួយចំនួន។ ដោយសារតែថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនត្រឹមតែអាចសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្លាប់ពពួកប្រូប៊ីយ៉ូទិកផងដែរ ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារ និងការស្រូបយកសារធាតុ probiotics ។

សរុបមក៖ ប្រូបាយអូទិកល្អគួរមានគុណភាពនៃប្រភពបាក់តេរីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ រចនាសម្ព័ន្ធសំពាធសមស្រប ការធានាសកម្មភាពខ្លាំង និងភាពឆបគ្នាជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

ណែនាំប្រចាំសប្តាហ៍ - ប្រូបាយអូទិក + វីតាបិទភ្ជាប់

អាហារបំប៉នសត្វចិញ្ចឹមជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដ៏ទូលំទូលាយ ផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងវ័យពេញវ័យ ការមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលផ្តាច់ដោះ និងធ្វើឱ្យសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមប្រសើរឡើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបាតុភូតនៃភាពទន់ខ្សោយនិងជំងឺ, ការរំលាយអាហារ, ភាពស៊ាំទាប, ពណ៌សក់មិនល្អ, អាហារូបត្ថម្ភមិនមានតុល្យភាពជាដើម។ សាកសមសម្រាប់សត្វឆ្កែនៅគ្រប់ដំណាក់កាលលូតលាស់។