ការកែឥរិយាបថការពារអាហាររបស់សត្វឆ្កែ វគ្គ ១

图片 ១

01 ឥរិយាបថអភិរក្សធនធានសត្វ

មិត្ត​ម្នាក់​បាន​ទុក​សារ​មួយ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​យើង​អាច​ណែនាំ​ពី​របៀប​កែ​ឥរិយាបថ​ចិញ្ចឹម​ឆ្កែ?នេះគឺជាប្រធានបទដ៏ធំមួយ ហើយវាអាចពិបាកក្នុងការជម្រះអត្ថបទមួយ។ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានបែងចែកអត្ថបទជាពីរផ្នែក។ផ្នែកទីមួយផ្តោតលើមូលហេតុដែលសត្វឆ្កែចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាការពារអាហារ និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេធ្វើដូច្នេះ។ផ្នែកទីពីរ ស្វែងយល់ជាពិសេសអំពីវិធីកែតម្រូវ និងបណ្តុះបណ្តាលដែលប្រើជាទូទៅក្នុងប្រទេស និងក្រៅប្រទេស។

នៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែ មានពាក្យមួយហៅថា "ការការពារធនធាន" និង "ការការពារធនធាន" ដែលសំដៅទៅលើប្រតិកម្មរបស់សត្វឆ្កែនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាធនធានដ៏មានតម្លៃរបស់វាត្រូវបានគំរាមកំហែង។នៅពេលដែលសត្វឆ្កែមានអារម្មណ៍ថា វាអាចបាត់បង់អ្វីមួយ វានឹងចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីការពារវាពីការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។អាកប្បកិរិយា​ទាំងនេះ​រួមមាន​ការ​សម្លឹង បង្ហាញ​ធ្មេញ ការ​ស្រែក​ថ្ងូរ ការ​គ្រវី​ក្បាល និង​ខាំ។ហើយឥរិយាបទការពារអាហារដែលត្រូវបានលើកឡើងជាទូទៅបំផុតគឺការការពារធនធានតែមួយប្រភេទ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ការវាយប្រហារផ្អែកលើអាហារ" ដែលត្រូវនឹងអាកប្បកិរិយាការពាររបស់ក្មេងលេង និងវត្ថុផ្សេងទៀត "ការវាយប្រហារដោយអចេតនា"។

ឥរិយាបទអភិរក្សធនធានគឺជាឥរិយាបទនៃសភាវគតិរបស់សត្វឆ្កែ ហើយវាជាសភាវគតិនេះយ៉ាងច្បាស់ណាស់ដែលបានធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែក្លាយជាដៃគូដំបូងរបស់មនុស្ស ការពារផ្ទះរបស់យើង ជង្រុក ទ្រព្យសម្បត្តិ និងសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសត្វឆ្កែផ្លាស់ប្តូរពីដៃគូធ្វើការទៅជាដៃគូរស់នៅ អាកប្បកិរិយាការពារនេះបានក្លាយទៅជាការរំខានមួយ។យើងមិនត្រឹមតែរកឃើញស្ថានភាពនេះនៅពេលការពារអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗនៅពេលដែលសត្វឆ្កែចាត់ទុករបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះមួយចំនួនជាធនធានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលត្រូវការពារ ពួកគេក៏បង្ហាញការព្រមាន និងការវាយប្រហារលើមនុស្សផងដែរ។ជាឧទាហរណ៍ សត្វឆ្កែខ្លះការពារប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលយកពីសំបុករបស់វា ឯខ្លះទៀតការពារការវេចខ្ចប់អាហារនៅក្នុងធុងសំរាម ក៏មានខ្លះទៀតនឹងការពារស្រោមជើង និងសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពីកន្ត្រកបោកគក់ផងដែរ។

អាកប្បកិរិយាការពារមួយចំនួនមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលវត្ថុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមបញ្ចូលកន្លែងទំនេរ ដូចជាគ្រែរបស់សត្វឆ្កែ ឬសាឡុងដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយនៅលើវា កន្លែងបរិភោគអាហាររបស់សត្វឆ្កែដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលដោយចៃដន្យ និងទ្វារបន្ទប់គេងដែលត្រូវនឹង ទ្រុងឆ្កែ ដែលគ្មានសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតឆ្លងកាត់។សត្វឆ្កែខ្លះអាចចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាអភិរក្សធនធានចំពោះម្ចាស់របស់វា ដូចជាពេលយកឆ្កែទៅដើរលេងនៅខាងក្រៅ ហើយសត្វឆ្កែខ្លះរារាំងម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមិនឱ្យប៉ះសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ដែលពិតជាការពារម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលពួកគេជឿថាជាកម្មសិទ្ធិ។

图片 ២

០២ តើការការពារអាហារឆ្កែមានការបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

ក្នុងករណីភាគច្រើន អាកប្បកិរិយាការពារអាហារសាមញ្ញ មិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសនោះទេ។ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមភាគច្រើនគ្រាន់តែត្រូវការវិធានការបង្ការសមហេតុផលប៉ុណ្ណោះ ដូចជាការអនុញ្ញាតឱ្យសត្វឆ្កែញ៉ាំតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងតំបន់តែមួយ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក ឬរបងអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ។ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានកុមារ ឬមនុស្សចាស់នៅផ្ទះ ស្ថានភាពអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។កុមារដែលមិនអាចស្គាល់ភាសាព្រមានរបស់សត្វឆ្កែបានត្រឹមត្រូវ ទំនងជាមិនអើពើនឹងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែ ហើយចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានឆ្កែខាំ។ដូច្នេះយើងជឿថា វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្ហាត់អាហារ ឬឥរិយាបថអភិរក្សធនធានរបស់សត្វឆ្កែឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មុន​ពេល​ហ្វឹកហាត់ យើង​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ឆ្កែ​មាន​អាកប្បកិរិយា​យ៉ាង​ណា​ពេល​វា​មក​រក​ចំណី ឬ​ការ​អភិរក្ស​ធនធាន?អាកប្បកិរិយានៃការអភិរក្សធនធានមួយចំនួនត្រូវបានបង្ហាញដោយសត្វឆ្កែនៅក្នុងវិធីទន់ភ្លន់បំផុត:

ពេលឃើញអ្នកមក រាងកាយរបស់ខ្ញុំរឹង និងតឹងជាបណ្ដោះអាសន្ន។

ឃើញនរណាម្នាក់ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតមក, ស្រាប់តែបង្កើនល្បឿននៃការបរិភោគពាក់កណ្តាលនៃអាហារ;

យកអាហារ និងរបស់លេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតមក។

នៅពេលឃើញមនុស្សចូល ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងរារាំងរវាងអ្នកចូល និងរបស់របររបស់វា

សម្លឹងទៅចំហៀង ឬទៅមុខដោយភ្នែកទាំងពីរ ហើយសម្លឹងមើលមនុស្ស ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលចូលមកជិតវា;

លើកបបូរមាត់របស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតមក។

នៅពេលឃើញមនុស្ស ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ដាក់ត្រចៀករបស់អ្នកនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។

ហើយនៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគិតថាធនធានរបស់វាអាចនឹងត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយ វានឹងបង្ហាញសកម្មភាពជាក់ស្តែង និងរឹងមាំ ហើយម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើននឹងដឹងតែថាសត្វឆ្កែកំពុងព្រមានវានៅពេលនេះ៖

ឆ្កែ​ស្រែក​ថ្ងូរ;

Lunge ពន្លូតរាងកាយនិងខាំចូលទៅក្នុងខ្យល់;

ដេញ​និង​បណ្ដេញ​អ្នក​ឬ​សត្វ​ផ្សេង​ទៀត​ចេញ​ពី​តំបន់​នេះ;

ខ្ទាស់ទៅមុខនិងខាំ;

នៅពេលអ្នកឃើញសត្វឆ្កែចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ សូមវិនិច្ឆ័យថាតើវាបានចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាអភិរក្សធនធានដោយផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់វាផ្ទាល់ឬអត់។

图片 ៣

03 ហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាការពារអាហារឆ្កែ

ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាអភិរក្សអាហារ កុំភ្ញាក់ផ្អើល ឬខឹងជាមុន។អាកប្បកិរិយាអភិរក្សធនធានរបស់សត្វឆ្កែខ្លួនឯងគឺមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដែលជាអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិធម្មតាបំផុត។

សត្វឆ្កែជាច្រើនកើតមកដោយមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការការពារដែលបណ្តាលមកពីតំណពូជហ្សែនរបស់វា។ពូជសត្វឆ្កែខ្លះកើតមកជាឆ្កែយាម ហើយការការពារអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចការពារបានគឺធម្មជាតិដូចជា សត្វទីបេ ម៉ាស្ទីហ្វ រ៉ូវីណា ជូរចត់ និងឌុច។ប្រឈមមុខនឹងពូជឆ្កែទាំងនេះវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈការហ្វឹកហាត់។

បន្ថែមពីលើកត្តាហ្សែនពីកំណើត ភាពខ្វះខាតនៃធនធានក៏អាចធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែកាន់តែងាយនឹងបំណងប្រាថ្នានៃការអភិរក្សធនធានផងដែរ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាដូចដែលយើងគិតនោះទេ។មនុស្សមួយចំនួនជឿថា កង្វះអាហារដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេការពារអាហារហួសកម្រិត។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមការពិត សត្វឆ្កែវង្វេងជាច្រើនមកពីតំបន់ក្រីក្រនៃធនធានមិនការពារអាហាររបស់ពួកគេទេ ហើយផ្ទុយទៅវិញ សត្វឆ្កែខ្លះនៅផ្ទះទំនងជាការពារអាហាររបស់ពួកគេ។ដូច្នេះ អ្វី​ដែល​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​សម្រាប់​ការ​ការពារ​ធនធាន​ឆ្កែ​គឺ​តម្លៃ​បន្ថែម​ខាងក្នុង​នៃ​ធាតុ​នេះ។ហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីការពារអាហារគឺដោយសារតែវាជាតម្រូវការសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់សត្វឆ្កែប៉ុន្តែតម្លៃខាងក្នុងដែលសត្វឆ្កែនីមួយៗយល់ឃើញគឺខុសគ្នា។តម្លៃខាងក្នុងនេះច្រើនតែកំណត់ដោយម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមនៅដើមដំបូង ដូចជាអាហារសម្រន់សម្រាប់រង្វាន់ របស់របរសម្រាប់ពួកគេមើលលើ ដូចជា ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងថ្មី ឬស្រោមជើងដែលលួចចេញពីកន្ត្រកបោកគក់របស់យើង បន្ទាប់មកយើងដេញវាចេញ។ មាត់របស់វា។សម្រាប់សត្វឆ្កែភាគច្រើន វត្ថុថ្មីថ្មោង និងរបស់ដែលគេលួចពិតជាមានតម្លៃបន្ថែម។

图片 ៥

ភាពតានតឹងនិងភាពអស់កម្លាំងខាងវិញ្ញាណក៏អាចនាំឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការការពារធនធាននៅក្នុងសត្វឆ្កែក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលភ្ញៀវ ឬសមាជិកគ្រួសារថ្មីមកដល់ផ្ទះ សត្វឆ្កែអាចមានអារម្មណ៍ថាវាអាចគំរាមកំហែងដល់ផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ ហើយដូច្នេះបង្ហាញនូវបំណងប្រាថ្នាកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់ការការពារ។ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលតម្រូវការមួយចំនួនមិនអាចបំពេញបាន ដូចជាកង្វះលំហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភរយៈពេលយូរ ឬអស់កម្លាំងរយៈពេលខ្លី ស្រេកឃ្លាន ពួកគេអាចបង្កើតគំនិតនៃការកំណត់អាទិភាពលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកទប់ទល់នឹងការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកដ៏ទៃ។

សត្វឆ្កែក៏អាចបង្កើតនូវបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការការពារដោយសារតែចំណេះដឹងមួយចំនួនដែលពួកគេបានរៀនក្នុងវ័យកុមារភាព ឬជីវិតកាលពីអតីតកាលរបស់ពួកគេ។ជាឧទាហរណ៍ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចយកអាហារដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំដោយផ្ទាល់ ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំ។ឆ្កែនឹងដឹងនៅពេលក្រោយថាវាត្រូវតែព្រមាននរណាម្នាក់ឱ្យចាកចេញ មិនត្រូវឆក់យកអាហារខ្លួនឯង ហើយបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអភិរក្សធនធាននៅពេលបរិភោគនាពេលអនាគត ដូច្នេះម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវសង្កេតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេថាតើមានសត្វចិញ្ចឹមច្រើនពេកដែរឬទេ។ ផ្ទះ ឬប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាកម្មសិទ្ធិកាន់តែច្រើន។

图片 ៨

 

 


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៣