ចៃគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអាឡែស៊ីនិងរមាស់ឆ្កែ។ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកងាយនឹងខាំចៃឆ្កេ វាត្រូវការពេលមួយខាំប៉ុណ្ណោះដើម្បីបំបាត់វដ្តរមាស់ ដូច្នេះមុននឹងមានអ្វីកើតឡើង សូមពិនិត្យមើលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនមានបញ្ហាចៃឆ្កែទេ។ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការគ្រប់គ្រងចៃ និងសញ្ញា ដើម្បីជួយការពារសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក និងផ្តល់ការលួងលោមដល់គាត់។

ខណៈពេលដែលការរមាស់ម្តងម្កាលគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងសត្វឆ្កែ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលបានរាយបញ្ជីខាងក្រោមអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ជាប់លាប់ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់សត្វចិញ្ចឹម។

អាឡែស៊ីរុយ

អាឡែរហ្សីអាហារ

អាឡែហ្ស៊ីក្នុងផ្ទះ និងក្រៅបរិស្ថាន (លំអងតាមរដូវ សត្វល្អិត ផ្សិត)

ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (សាប៊ូកំរាលព្រំ សារធាតុគីមីស្មៅ ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត)